සියදිවි නසාගැනීම් අවම කිරීම සඳහා සමාජයේ කාර්‍යභාරය

සියදිවි නසා ගැනීමක් යනු , පුද්ගලයයකු විසින් හිතාමතා ම තමායේ මරණය සිදු කර ගැනීමයි. ලෝකයේ සිදුවන මරණ සඳහා ප්‍රධාන ම හේතුවක් වන සියදිවි නසා ගැනීම් ගෝලීය ගැටලුවක් බවට පත් වී ඇත. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ දත්ත වාර්තා අනුව සෑම වසරක ම පුද්ගලයන් ලක්ෂ 07කට වැඩි පිරිසක් සියදිවි නසා ගැගැනීම් හේතුවෙන්යනු ලැයේ.සෑම මරණ 100කට එකක් ම සියදිවි …

A bridge of hope ..

ඔබ ගෙවන වත්මන තුළ ඔබේ ජීවිතය හුදෙක් කරදර , බාධා , කම්කටොළු පිරි අන්ධකාරයේ දුමාරයෙන් වැසී තිබෙන්නක් විය හැකිය ..නමුත් , ඒ කටුක යථාර්ථයෙන් ඔබ්බට ඔබ ලඟා කරගන්නා සොඳුරු හෙට දිනයක් පිලිබද සිහින දකින්න .. කඩින් කඩ කඩතොළු වූවද , ජීවිතයේ පාලම බලාපොරොත්තුවේ ස්පර්ශයෙන් ආදරණීයව වැළඳගන්න .. ඔබට දිනෙක සැබෑ වසන්තයේ සුසුවඳ රැගෙන එන්නේ අන් …

සුන්දර ළැම රැක සුරකිමු දිවි බැම

මව්කිරි බිඳකින් පණනැගෙන ලෝකය කෙතරම් විශ්මිත ද?මේ අපූර්ව කාර්‍යය වෙනුවෙන් නිර්මිත අවයවය ඔබේ ව්‍යසනයට හේතුවක් වන්නේ නම් යොමුකළ යුතුයි අවධානය නොපමාව.එන්න අපි කතා කරමු..මේ ළය පිළිකා මාසයයි. පිළිකාවක් යනු කුමක්ද?අසාමාන්‍ය සහ අවිධිමත් සෛල බෙදීමක් ලෙස හැඳින්විය හැක. ශ්‍රී ලංකාවේ බහුලම පිළිකා ත්‍රිත්වයෙන් පියයුරු පිළිකා ප්‍රමුඛස්ථානය ගනු ලබයි. එසේම කාන්තාවන්ගෙන් බොහෝ පිරිසක් මෙයට ගොදුරු වීමද දක්නට …

Whispers of the Unspoken

He said, "How are you?" She smiled, "I'm doing well, and you?" He replied, "I'm fine too, But were they truly feeling? It’s easy to say “I’m good” and move along, Than speak of feelings hidden, buried strong. In a world of stress, anxiety, and strife, Who really understands the chaos of life? No one …

Signs of Suicide: Understanding the Critical Warning Signals

Suicide is a deeply concerning public health issue, with the World Health Organization reporting that more than 700,000 individuals die by suicide annually. While the complexit of suicide involves psychological, social, and environmental factors, it is often preventable. Recognizing the subtle yet significant warning signs can be the first step in preventing such a tragic …

இலங்கையில் “தகவல் அறியும் உரிமை”

தகவல் அறியும் உரிமை (RTI) என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள பல ஜனநாயக நாடுகளில் அடிப்படை உரிமையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இலங்கையில், இந்த உரிமையானது 2016 ஆம் ஆண்டின் 12 ஆம் இலக்க தகவல் அறியும் உரிமைச் சட்டத்தை அறிமுகப்படுத்தியதன் மூலம் சட்டத்தில் இணைக்கப்பட்டது, இது நாட்டின் வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் பொறுப்புக்கூறலை நோக்கிய பயணத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மைல்கல்லைக் குறிக்கிறது. RTI சட்டமானது  குடிமக்களுக்கு பொது அதிகாரிகளிடம் உள்ள தகவல்களை அணுகும் அதிகாரத்தை வழங்குகிறது, அதிக அரசாங்க வெளிப்படைத்தன்மை, பொது பங்கேற்பு …

ශ්‍රී ලංකාවේ මාර්ගගත ආරක්ෂණ පනත සහ කාන්තාව

වත්මන් සියවසේ අන්තර්ජාලය යනු සන්නිවේදනය අද්‍යාපනය ආදී නොයෙක් ක්ෂේත්‍රයන් සදහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමක් වුවත් ලංකාවේ බොහෝමයක් කාන්තාවන්ට මෙම අවකාශය තුළ විවිධ සයිබර් හිරිහැර වලට මුහුණ දීමට සිදුව තිබේ.මෙම ගැටළු හදුනාගනිමින් කාන්තාවන් ඇතුළු අවදානමට ලක් විය හැකි කණ්ඩායම් සදහා ආරක්ෂිත ඩිජිටල් පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමෙ අරමුණෙන් අප රජය විසින් අන්තර්ජාල ආරක්ෂණ පනත හදුන්වා දී තිබේ. මෙම පනත මගින් …

கருத்துச் சுதந்திரம் ஒரு அடிப்படை உரிமை அறிமுகம்

கருத்துச் சுதந்திரம் (Freedom of Expression) என்பது மனிதர்களின் அடிப்படை உரிமைகளில் முக்கியமானதாகும். மனித உரிமைகள் சாசனம் (Human Rights Charter), அரசியலமைப்புகள் (Constitutions) மற்றும் பிற சர்வதேச உடன்படிக்கைகள் (International Conventions) மூலம் கருத்துச் சுதந்திரம் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இந்த உரிமை அரசியல், சமூக, மற்றும் பண்பாட்டுத் துறைகளில் பொதுமக்களுக்கு தங்கள் அபிப்பிராயங்களைத் தன்னிச்சையாக வெளிப்படுத்தவும், அரசை விமர்சிக்கவும், சமூக சீர்திருத்தங்களை வேண்டவும் வழிவகுக்கிறது. சமுதாயத்தில் மாறிவரும் சிந்தனைகள், விவாதங்கள் மற்றும் கருத்துப் பரிமாற்றங்களுக்கான முக்கிய மூலமாகவும் …

MARITAL RAPE

Marital rape remains one of the most misunderstood and under-reported forms of sexual violence, particularly in countries where societal norms and legal frameworks lag behind in recognizing the rights of women. In Sri Lanka, the legal landscape still fails to provide adequate protection for victims of marital rape. It perpetuates the notion that a marriage …