Impacts of Menstrual Products on the Environment

Menstruation being a part of life for around 1.9 billion girls and women, menstrual products are amongst the most vital personal care products in the world. During menstruation, menstrual management products are used for feminine hygiene. Were you aware that an individual utilizes approximately 11,000 disposable sanitary pads in a lifetime? Even though we see these menstrual products such as tampons and pantyliners to be small and insignificant things, it has a tremendous environmental impact. It can cause resource wastage, emission of greenhouse gases, contamination of soil and groundwater and many more.

In detail, over 200,000 tons of waste are produced each year from sanitary pads, its packaging and individual wraps, which are mostly contained of plastic that require an energy-intensive process. These plastic components require vast quantities of fossil fuels to manufacture which result in the problem of plastic pollution. The carbon footprint of a yearโ€™s worth of disposable menstrual products is 5.3kg CO2 equivalents. Usually, many pads are made of polyethylene plastic, which is a harmful environment pollutant. Additionally, chemicals including chlorin, dioxin and rayon are commonly found in tampons. Such non-organic hygiene products can land up in soils and water systems, causing environmental pollution. Moreover, sanitary napkins include fragrance and other additives to prevent odours which are potentially damaging to the environment. As cotton is comprised in pads and tampons, pesticides are widely utilized to produce cotton because it is not a food crop. As a result of pesticide pollution or the residue in tampons or pads end up in groundwater supplies.

Period hygiene products are discarded to oceans, beaches and rivers in the worst-case scenario. Many women flush tampons and applicators after use, which clog sewers or add up to the stumbling amount of plastic in the marine environment via the waste water release system. In marine ecosystems, tampon applicators and other sanitary pads can take up to 20 years to degrade and can be consumed by the aquatic life, causing health problems or death.

Moreover, did you know that in North America nearly 20 billion menstrual products are disposed to landfills every year? Those feminine hygiene products contain hazardous toxic substances leaching into the earth and putrid smells emitted by the waste are discarded to landfills or buried in the soil. This waste is vicious to human health. Majority of the chemicals from these sanitary pads end up in the soil causing loss of soil fertility and groundwater pollution, which exerts influence on human health. Furthermore, landfills are a major cause for methane emissions. According to United Nations Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC), reducing Carbon Dioxide emissions is not adequate to prevent climate catastrophe, but it is also needed to reduce Methane emission and other heat-trapping greenhouse gases. ICPP emphasized on the importance of consumers to being aware of products they use which culminates to landfills. Consequently, menstrual hygiene products are a significant caution to keep an eye on. While these menstrual products remain in landfills, the earth absorbs these chemicals and discharges as pollution to air and aquifers. These hazardous components can bring out debilitating effects for human health which has a risk of increasing respiratory diseases, water-borne illnesses or other infectious diseases and threats.

Thus, it is discernible that disposable menstrual hygiene products emit dangerous and toxic substances which affects the ecosystem we live in. Hence, shifting to eco-friendly period products are crucial not only for domestic health but also for the sake of the environment. Adopting reusable menstrual products such as menstrual cups, period panties, cloth menstrual pads and sponges is a requirement to lower the environmental impact and to take care oneโ€™s health prudently. Therefore, isnโ€™t it time to switch to reusable sanitary products?


เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เถถเทเถณเท’ เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠเถœเท™เถฑเทŠ เถดเถปเท’เทƒเถปเถบเถง เท€เถฑเทŠเถฑเทเท€เท– เถถเถฝเถดเท‘เถธ

เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เถถเท’เถฝเท’เถบเถฑ 1.9เถš เถดเถธเถซ เถœเทเท„เทเถซเท” เท…เถธเท”เถฑเทŠ เทƒเท„ เถšเทเถฑเทŠเถญเทเท€เถฑเทŠเถœเทš เถขเท“เท€เท’เถญเถบเท™เท„เท’เถธ เถšเทœเถงเทƒเถšเทŠ เท€เถฑ เถ…เถญเถปเถธ, เถฝเทเถš เถญเถญเทŠเถญเทŠเท€เถบ เถญเท”เถฝเถฏ เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เถถเทเถณเท“ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เถดเท”เถฏเทŠเถœเถฝเท’เถš เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เทเท€ เถดเท’เท…เท’เถถเถณเท€ เทƒเทเท…เถšเท“เถธเทšเถฏเท“ เถ‰เถญเทเถธเถญเทŠเถธ เท€เทเถฏเถœเถญเทŠเท€เทš. เถ‘เทƒเทšเถธ เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทเถฝ เทƒเท“เถธเทเท€ เถญเท”เท…เถณเท“ เถ’ เทƒเถธเทŠเถถเถฑเทŠเถฐ เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑโ€เถบเถฑเทŠ เถšเทเถฑเทŠเถญเท เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เทเท€ เถ‹เถฏเท™เทƒเท เถบเทœเถฏเทเถœเทเถฑเทš. เถ”เถถ เถฏเทเถฑ เทƒเท’เถงเท’เถบเทเถฏ เถ‰เท„เถญ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบเทšเถฏเท“, เถ‰เท€เถญ เถฏเทเถธเท’เถบ เท„เทเถšเท’ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถ‘เถšเทŠ เถดเท”เถฏเทŠเถœเถฝเถบเถšเท” เท€เท’เทƒเท’เถฑเทŠ เถขเท“เท€เท’เถญ เถšเทเถฝเถบ เถญเท”เถฝเถฏเท“เถธ เถ†เทƒเถฑเทŠเถฑ เท€เทเถบเท™เถฑเทŠ 11, 000เถšเทŠ เถดเถธเถซ เถทเทเท€เท’เถญเท เถšเถปเถฑ เถถเท€ ? เถ‘เทƒเทš เถœเถญเทŠเถšเถฝ เถธเท™เถธ เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เถถเทเถณเท“ เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เถ‘เถฑเถธเทŠ Tampons เทƒเท„ Pantyliners เท€เทเถฑเท’ เถฏเทš เถšเท”เถฉเท เทƒเท„ เถฑเทœเท€เทเถฏเถœเถญเทŠ เถฝเท™เทƒ เถฏเถšเท’เถฑเท” เถฝเทเถถเท”เท€เถญเทŠ, เถ’ เถ”เทƒเทŠเทƒเทš เถฏเทเท€เทเถฑเทŠเถญ เถฝเท™เทƒ เถดเทเถปเท’เทƒเถปเท’เถšเท€ เถถเถฝเถดเท‘เถธเทŠเถฏ เทƒเท’เถณเท”เท€เถฑ เถถเท€ เถดเท™เถฑเท“เถบเถบเท’. เถ‘เท„เท’ เท„เทšเถญเท”เท€เถšเทŠ เท€เทเถบเท™เถฑเทŠ เทƒเถธเทŠเถดเถญเทŠ เถ…เถดเถญเทš เถบเทเถธเทŠ, เท„เถปเท’เถญเทเถœเทเถป เท€เทเถบเท– เท€เท’เถธเทเถ เถฑเถบเถงเถญเทŠ, เถดเทƒ เท„เท เถทเท–เถœเถญ เถขเถฝเถบ เถ…เถดเท€เท’เถญเทŠโ€เถป เท€เท“เถธ เถธเท™เถฑเทŠเถธ เถญเท€เถญเทŠ เถฑเทœเถบเท™เถšเทŠ เถธเทเถฑเถบเถฑเทŠ เท€เท™เถญเถฏ เถ‘เถบ เท€เท’เท„เท’เถฏเท’ เถบเท เท„เทเถš.

เทƒเท€เท’เทƒเทŠเถญเถปเทเถญเทŠเถธเถšเท€ เถœเถญเทŠ เถšเถฝ, เทƒเท‘เถธ เท€เทƒเถปเถšเถธ เถดเทเท„เทš เถ‘เถšเถญเท”เท€เถฑ เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถงเทœเถฑเทŠ 200,000 เถšเถง เท€เทเถฉเท’ เถดเทŠโ€เถปเถธเทเถซเถบเถšเทŠ เถธเท™เถธ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ, เถ‘เถฑเถธเทŠ เถ‘เท„เท’ เถ‡เทƒเท”เถปเท”เถธเทŠ เทƒเท„ เถญเถฑเท’ เถšเทœเถงเทƒเทŠ เท€เถฝเท’เถฑเทŠ เท€เถฑ เถ…เถญเถป, เถ’เท€เทเถบเทš เถถเทœเท„เท เถฏเท”เถปเถง เถ…เถฉเถ‚เถœเท” เท€เท“ เถ‡เถญเทŠเถญเทš เถดเทŠเถฝเทเทƒเทŠเถงเท’เถšเทŠ เถ…เถฉเถ‚เถœเท” เถšเทœเถงเทƒเทŠเถบ. เถธเท™เถธ เถดเทŠเถฝเทเทƒเทŠเถงเท’เถšเทŠ เถ…เถฉเถ‚เถœเท” เถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบ เทƒเถณเท„เท เท€เท’เทเทเถฝ เท€เทเถบเท™เถฑเทŠ เถดเทœเทƒเท’เถฝ เถ‰เถฑเทŠเถฐเถฑ เถดเทŠโ€เถปเถธเทเถซเถบเถšเทŠ เถ…เท€เทเทŠโ€เถบ เถšเถปเถฑ เถ…เถญเถป, เถ’ เท„เถปเท„เท เถœเถธเทŠโ€เถบ เท€เถฑเทŠเถฑเทš เถธเท™เถธ เถšเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบเทš เถดเทŠโ€เถปเถญเท’เถตเถฝเถบเถšเทŠ เท€เทเถบเท™เถฑเทŠ เถดเทŠเถฝเทเทƒเทŠเถงเท’เถšเทŠ เถ”เทƒเทŠเทƒเทš เถ…เถดเท€เท’เถญเทŠโ€เถปเถšเถปเถซเถบ เถบเถฑ เถœเทเถงเท…เท”เท€เถฏ เถ‰เท„เท… เถบเถฑเถถเท€เถบเท’. เท€เทƒเถปเถš เถšเทเถฝเถบ เถญเท”เถฝ เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เถ‹เถฏเท™เทƒเท เถดเท€เถญเท’เถฑ เถ‰เท€เถญ เถฏเทเถธเท’เถบ เท„เทเถšเท’ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เทเทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠเท„เท“ เถšเทเถถเถฑเทŠ เถดเท’เถบเทƒเถงเท„เถฑ เท€เถฑเทŠเถฑเทš 5.3Kg CO2 เท€เทเถบเท™เถฑเทŠ เถถเท€เถง เถฏเทเถšเทŠเท€เท’เถบ เท„เทเถš. เทƒเทเถธเทเถฑเทŠโ€เถบเถบเท™เถฑเทŠ เถœเถญเทŠเถšเถฝ, เถ‰เท„เถญ เทƒเถณเท„เถฑเทŠ เถ†เถšเทเถปเถบเทš เถถเทœเท„เท เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠเท„เท“ เถ…เถฉเถ‚เถœเท” เท€เถฑเทŠเถฑเทš เถดเทœเถฝเท’เถ‘เถญเถฝเท“เถฑเทŠ (Polyethylene) เถฑเถธเทŠ เถดเทŠเถฝเทเทƒเทŠเถงเท’เถšเทŠ เท€เท’เทเทšเท‚เถบเถšเทŠ เถ”เทƒเทŠเทƒเทš เท€เถฑ เถ…เถญเถป, เถ‘เถบ เทƒเทเถถเทเท€เท’เถฑเทŠเถธ เถดเถปเท’เทƒเถปเถบเถง เท„เทเถฑเท“ เถšเถปเถฑเทŠเถฑเทเท€เท– เถ…เถดเท€เท’เถญเทŠโ€เถปเถšเทโ€เถปเถšเถบเถšเทŠ เถฝเท™เทƒ เถฏเทเถšเทŠเท€เท’เถบ เท„เทเถšเท’เถบ. เถธเท“เถง เถ…เถธเถญเถปเท€, Chlorin, Dioxin เทƒเท„ Rayon เท€เทเถฑเท’ เถปเทƒเทเถบเถฑเท’เถš เถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ Tampons เถญเท”เถฝเท’เถฑเทŠ เถถเท„เท”เถฝเท€ เท„เถณเท”เถฑเทเถœเถญ เท„เทเถš. เถ‘เท€เทเถฑเท’ เถšเทเถถเถฑเท’เถš เถฑเทœเท€เถฑ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เถดเทƒเถง เทƒเท„ เถขเถฝ เถธเท–เถฝเทเทเทŠโ€เถปเถบเถฑเทŠเถง เถธเท”เท„เท” เท€เท– เถšเถฝ เถดเถปเท’เทƒเถป เถฏเท–เท‚เถซเถบเถงเถฏ เถ‘เถบ เท„เทšเถญเท”เท€เถšเทŠ เท€เท’เถบ เท„เทเถš. เถ‘เถดเถธเถซเถšเทŠเถฏ เถฑเทœเท€, เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠเท„เท“ เทƒเท”เท€เถณเท€เถญเทŠ เถšเท’เถปเท“เถธเถง เถธเท™เถฑเทŠเถธ เถ’ เถ†เทเทŠโ€เถปเท’เถญเท€ เถ‡เถญเท’ เถดเถปเท’เทƒเถปเถบเถง เถฏเท”เถปเทŠเถœเถฑเทŠเถฐเถบ เถšเทเถฑเทŠเถฏเท” เถฑเทœเท€เท“เถธเถง เถบเทœเถฏเทเถœเถฑเทŠเถฑเทเท€เท– เทƒเถ‚เถเถงเถšเถฏ เถ‡เถญเท”เถฝเถญเทŠเท€เทš. เถ‘เทƒเทšเถธ เถšเถดเท” เถทเทเท€เท’เถญเถบเท™เถฑเทŠ เถธเท™เถธ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ, เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบ เถšเถปเถฑเท เถฑเถธเท”เถญเทŠ, เถšเถดเท” เถบเถฑเท” เถ†เท„เทเถป เถ‹เถฏเท™เทƒเท เถถเทเถœเถบเถšเทŠ เท„เท เถฑเทœเท€เถฑ เถฑเท’เทƒเท เถธเท™เถธ เถšเถดเท” เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เถ‰เท„เท… เถฏเทเถธเท“เถธ เทƒเถณเท„เท เถดเท”เท…เท”เถฝเทŠ เถฝเท™เทƒ เถดเท…เท’เถถเทเถฐเถฑเทเทเถš เถทเทเท€เท’เถญเท เถšเถปเถฑเท” เถฝเถถเถบเท’. เถธเทšเท€เทเท„เท’ เถดเทŠโ€เถปเถญเท’เถตเถฝเถบเถšเทŠ เถฝเท™เทƒ เถ‘เถฑเถธเทŠ เถดเท…เท’เถถเทเถฐเถฑเทเทเถš เท„เท เถทเทเท€เท’เถญเท เถšเถปเถฑ เถฝเถฏ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เทเทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠเถœเทš เถ…เท€เทเทšเท‚ เถšเทœเถงเทƒเทŠ เถ…เท€เทƒเทเถฑเถบเทšเถฏเท“ เถทเท–เถœเถญ เถขเถฝ เถดเทเท‚เถš เท€เท™เถญ เถบเทเถธ เทƒเท’เถฏเท”เท€เท’เถบ เท„เทเถš.

เถธเท™เถธ เถ†เถปเทŠเถญเท€เถบ เถ†เทเทŠโ€เถปเท’เถญ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เทƒเทเถœเถป, เท€เท™เถปเท… เถญเท“เถปเถบเถง เถธเท™เถฑเทŠเถธ เถœเถ‚เถœเท เถ†เทเทŠโ€เถปเท’เถญเท€ เถถเทเท„เทเถป เถšเท’เถปเท“เถธ เถดเท’เท…เท’เถœเถญ เถฑเทœเท„เทเถšเทŠเถšเถšเท’. เถถเทœเท„เทœเถธเถบเถšเทŠ เถšเทเถฑเทŠเถญเทเท€เถฑเทŠ เท€เท’เทƒเท’เถฑเทŠ เถ”เท€เท”เถฑเทŠ เถทเทเท€เท’เถญเท เถšเถปเถฑ เถฝเถฏ Tampons เทƒเท„ Applicators เถขเถฝเถบ เท„เถปเท„เท เถธเท”เถฏเทเท„เถปเท’เถฑ เถ…เถญเถป, เถ‘เถธเถŸเท’เถฑเทŠ เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถธเท”เถฏเทเท„เทเถปเท“เถธเทš เถดเถฏเทŠเถฐเถญเท’เถบ เท„เถปเท„เทเถธ เท„เท เทƒเทเถœเถป เถ†เทเทŠโ€เถปเท’เถญ เถดเถปเท’เทƒเถปเถบเทš เถ‡เถญเท’ เถดเทŠเถฝเทเทƒเทŠเถงเท’เถšเทŠ เท€เท™เถญเถงเถธ เถญเท€เถญเทŠ เถšเทœเถงเทƒเทŠ เถ‘เถšเทŠเท€เท“เถธ เทƒเท’เถณเท”เท€เท’เถบ เท„เทเถš. เทƒเถธเท–เถฏเทŠโ€เถปเท’เถบ เถดเถปเท’เทƒเถป เถดเถฏเทŠเถฐเถญเท’เถบ เทƒเถฝเถšเถฑ เถšเถฝ, Tampons, Applicators เถ‡เถญเท”เท…เท” Sanitary pads เถ‡เถญเท”เท…เท” เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ  เถฏเท’เถปเทเถดเถญเทŠเท€เท“เถธเทš เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เถ‹เถฏเท™เทƒเท เท€เทƒเถป 20เถšเทŠ เถฏเถšเทŠเท€เท เถœเถญเท€เท’เถบ เท„เทเถšเท’ เถ…เถญเถป, เถ’ เถ”เทƒเทŠเทƒเทš เถขเถฝเถข เถขเท“เท€เท“เถฑเทŠเถง เถถเถฝเถดเท‘เถธเทŠ เทƒเท’เถณเท”เท€เท’เถบ เท„เทเถšเท’ เถ…เถญเถปเถธ, เทƒเทžเถ›เทŠโ€เถบ เถธเท™เถฑเทŠเถธ เถธเถปเถซเถบ เถฏเถšเทŠเท€เทเถฏ เถ‘เท„เท’ เถถเถฝเถดเท‘เถธ เท€เท’เท„เท’เถณเท’เถบ เท„เทเถšเท’เถบ.

เถ‘เถดเถธเถซเถšเทŠ เถฑเทœเท€, เถ‹เถญเท”เถปเท” เถ‡เถธเถปเท’เถšเทเท€เทš เทƒเท‘เถธ เท€เทƒเถปเถšเถธ เถถเท’เถฝเท’เถบเถฑ 20เถšเถง เถ†เทƒเถฑเทŠเถฑ เถดเทŠโ€เถปเถธเทเถซเถบเถšเทŠ เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เทƒเถธเทŠเถถเถฑเทŠเถฐ เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถฝเท™เทƒ เถถเทเท„เทเถป เถšเถปเถฑ เถถเท€ เถ”เถถ เถฏเถฑเทŠเถฑเท€เทเถฏ? เถ‘เถธ เถถเทเท„เทเถป เถšเถปเถฑเท” เถฝเถถเถฑ เถšเทเถฑเทŠเถญเท เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถถเทœเท„เท เท€เท’เถง เถทเท–เถธเท’เถบเท™เท„เท’ เท€เท…เถฏเทเถธเท“เถธ เท„เถปเท„เท เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถญเท”เถฝ เถดเท€เถญเท’เถฑ เถ…เถฑเทŠเถญเถปเทเถบเถšเถป เท€เท’เท‚ เท€เถปเทŠเถœ เถดเทƒเถง เถ‘เถšเทŠเท€เท“เถธเถญเทŠ เทƒเถธเถŸ เถดเท˜เถฎเท”เท€เท’ เถญเถฝเถบเถง เถ’เท€เท เถ‘เถšเทŠเท€เท“เถธ เทƒเท’เถณเท”เท€เทš. เถธเท™เถธ เถ‘เถšเทŠเท€เถฑ เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถฑเท’เทƒเทเถšเท€เถธ เถธเทเถฑเท€ เทƒเทžเถ›เทŠโ€เถบเถบเถง เถ…เท„เท’เถญเถšเถป เถถเท€เถฏ เถฏเทเถšเทŠเท€เท’เถบ เถบเท”เถญเท”เถบ. เถธเท™เถธ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถญเท”เท€เท เท€เถฝ เถ‡เถญเท’ เถปเทƒเทเถบเถฑเท’เถš เถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบเท€เถฝเท’เถฑเทŠ เท€เทเถฉเท’ เถดเทŠโ€เถปเถธเทเถซเถบเถšเทŠ เถดเทƒเถง เถ‘เถšเถญเท” เท€เถฑ เถ…เถญเถป เถ‘เถธเถŸเท’เถฑเทŠ เถดเทเถ‚เทเท” เทƒเทเถปเท€เถญเทŠ เถถเท€ เถฑเทเถญเท’ เท€เท“เถธเถญเทŠ เถทเท–เถœเถญ เถขเถฝเถบ เถฏเท–เท‚เถซเถบ เท€เท“เถธเถญเทŠ เทƒเท’เถณเท”เท€เถฑ เถ…เถญเถป, เถ‘เถบเถฏ เถธเถฑเท”เท‚เทŠโ€เถบเถฑเทŠเถœเทš เทƒเทžเถ›เทŠโ€เถบเถบเถง เถถเถฝเถดเท‘เถธเทŠ เถ‡เถญเท’เถšเถปเถฑเท” เถฝเถถเถบเท’. เถญเท€เถฏ, เถธเท“เถญเทšเถฑเทŠ เท€เท’เถธเทเถ เถฑเถบเถงเถฏ เถดเทŠโ€เถปเถฐเทเถฑเถญเถธ เท„เทšเถญเท”เท€เถšเทŠ เถฝเท™เทƒ เถธเท™เถธ เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถœเทœเถฉเถšเท’เถปเท“เถธเทŠ เท„เทšเถญเท”เท€เถฑ เถถเท€เถฏ เถฏเทเถšเทŠเท€เท’เถบ เถบเท”เถญเท”เถบ. เถ‘เถšเทŠเทƒเถญเทŠ เถขเทเถญเท“เถฑเทŠเถœเทš เถ…เถฑเทŠเถญเถปเทŠ เถปเทเถขเทŠโ€เถบ เถฏเทšเทเถœเท”เถซเท’เถš เท€เท’เถดเถปเทŠโ€เถบเทเทƒ เทƒเถธเทŠเถถเถฑเทŠเถฐ เถธเถซเทŠเถฉเถฝเถบเถง (IPCC) เถ…เถฑเท”เท€, เถฏเทšเทเถœเท”เถซเท’เถšเท€ เทƒเท’เถณเท”เท€เถฑ เท€เทŠโ€เถบเทƒเถฑ เท€เทเท…เทเถšเทŠเท€เท“เถธเถง เถšเทเถถเถฑเทŠ เถฉเถบเทœเถšเทŠเทƒเถบเท’เถฉเทŠ เท€เท’เถธเทเถ เถฑเถบ เถ…เท€เถธ เถšเท’เถปเท“เถธเถธ เถดเทŠโ€เถปเถธเทเถซเท€เถญเทŠ เถฑเทœเท€เถฑ เถ…เถญเถป, เถธเท“เถญเทšเถฑเทŠ เท€เท’เถธเทเถ เถฑเถบ เทƒเท„ เท„เถปเท’เถญเทเถœเทเถป เถ†เทเทŠโ€เถปเท’เถญเท€ เท€เทเถบเท–เถฑเทŠ เถขเถฑเถฑเถบ เท€เท“เถธเถฏ เถ…เท€เถธ เถšเท… เถบเท”เถญเท”เถบ. IPCC เท€เท’เทƒเท’เถฑเทŠ เถ…เท€เถฐเทเถปเถซเถบ เถšเถปเถฑเท” เถฝเถถเถฑเทŠเถฑเทš เถดเทเถปเท’เถทเทเถœเท’เถšเถบเถฑเทŠ เท€เท’เทƒเท’เถฑเทŠเถฏ, เถธเท™เถธ เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถถเทเท„เทเถป เถšเท’เถปเท“เถธ เถฏเถšเทŠเท€เท เถฏเท’เท€เท™เถฑ เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เถดเท’เท…เท’เถถเถณเท€ เถ…เท€เถถเทเถฐเถบเถšเทŠ เถ‡เถญเท’เท€ เทƒเท’เถงเท’เถบ เถบเท”เถญเท” เถถเท€เถบ. เถ‘เท„เท’ เถดเทŠโ€เถปเถญเท’เถตเถฝเถบเถšเทŠ เท€เทเถบเท™เถฑเทŠ เถœเถญเทŠเถšเท…, เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เทƒเถธเทŠเถถเถฑเทŠเถฐ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เถดเท’เท…เท’เถถเถณเท€เถฏ เถ‘เท€เทเถฑเท’เถธ เถ…เท€เถฐเทเถซเถบเถšเทŠ เถบเทœเถธเท”เถšเถฝ เถบเท”เถญเท”เถถเท€ เถฏเถšเทŠเท€เถฑเท” เถฝเถถเถบเท’. เถธเทš เถ…เถญเถปเถญเท”เถป, เทƒเถณเท„เถฑเทŠ เถšเถปเถฑ เถฝเถฏเทŠเถฏเทเท€เท” เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เถถเทเถณเท’ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เทเทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠเท„เท“ เถ…เถดเถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบเถบเถฑเทŠ เถœเทœเถฉเถœเทเทƒเท“เถธเทŠ เถธเถŸเท’เถฑเทŠ เถทเท–เถธเท’เถบเท™เท„เท’ เถ…เถทเทŠโ€เถบเถฑเทŠเถญเถปเถบเถง เถปเทƒเทเถบเถฑเท’เถš เถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เถ…เท€เทเทเท‚เถซเถบ เท€เถฑ เถ…เถญเถปเถธ เท€เทเถบเท– เถฏเท–เท‚เถซเถบเถญเทŠ, เถขเถฝ เถฏเท–เท‚เถซเถบเถญเทŠ เถฑเท’เถญเทเถญเท’เถฑเทŠเถธ เทƒเท’เถณเท”เท€เทš. เถธเท™เถšเท“ เถ…เถฑเทŠเถญเถปเทเถบเถšเถป เทƒเถ‚เถปเถ เถšเถบเถฑเทŠ เถธเถŸเท’เถฑเทŠ เทเทŠเท€เทƒเถฑ เถปเทเถœ, เถถเทเท€เถฑ เถปเทเถœ เถ‘เถฑเถธเทŠ เถขเถฝเถบเท™เถฑเทŠ เถธเท™เถฑเทŠเถธ เท€เท™เถฑเถญเทŠ เถ†เถšเทเถปเถบเท™เถฑเทŠ เถถเทเท€เถฑ เถปเทเถœเถบเถฑเทŠเท„เท“ เถญเถปเทŠเถขเถฑเถบเถฑเทŠ เถฏเทเถฉเท’ เท€เท“เถธเถญเทŠ, เถ’ เถ”เทƒเทŠเทƒเทš เถธเถฑเท”เท‚เทŠโ€เถบ เถดเทŠโ€เถปเถขเทเท€เถœเทš เทƒเทžเถ›เทŠโ€เถบเถบ เถญเถญเทŠเถญเทŠเท€เถบ เถฏเท”เถปเทŠเท€เถฝ เท€เท“เถธเถฏ เทƒเท’เถณเท”เท€เท’เถบ เท„เทเถš.

เถธเทš เถ…เถฑเท”เท€, เถ‰เท€เถญ เถฏเทเถธเท’เถบ เท„เทเถšเท’ เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เทƒเถธเทŠเถถเถฑเทŠเถฐ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠเท„เท“ เท€เท’เท‚ เทƒเท„เท’เถญ เถฏเทŠโ€เถปเท€เทŠโ€เถบ เท€เท’เถธเทเถ เถฑเถบ เถšเท’เถปเท“เถธเถญเทŠ เทƒเถธเถŸเถธ เถ‘เถบ เถ…เถด เถขเท“เท€เถญเทŠเท€เถฑ เถดเถปเท’เทƒเถป เถดเถฏเทŠเถฐเถญเท’เถบเถง เถฏเทเถฉเท’ เถถเถฝเถดเท‘เถธเถšเทŠ เถ‡เถญเท’เถšเถปเถฑเท” เถ‡เถญเท’ เถถเท€เถง เท€เถงเท„เทเถœเถญ เท„เทเถšเท’เถบ. เถ‘เถถเทเท€เท’เถฑเทŠ เถดเถปเท’เทƒเถป เท„เท’เถญเถšเทเถธเท“ เถ†เถปเทŠเถญเท€ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เทƒเถธเทŠเถถเถฑเทŠเถฐ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถšเทŠโ€เถปเถธเถบเถฑเทŠ เท€เท™เถญ เถดเท’เถบเถธเทเถฑเท“เถธ เถดเท”เถฏเทŠเถœเถฝเท’เถš เทƒเทžเถ›เทŠโ€เถบเทเถปเถšเทŠเท‚เทเท€เถง เถดเถธเถซเถšเทŠ เถฑเทœเท€ เถดเทเถปเท’เทƒเถปเท’เถšเท€เถฏ เถญเท“เถปเถซเทเถญเทŠเถธเถš เทƒเทเถฐเถšเถบเถšเทŠ เท€เท’เถบ เท„เทเถš. เถฑเทเท€เถญ เถทเทเท€เท’เถญเท เถšเถฝ เท„เทเถšเท’ เถ‘เถฑเถธเทŠ, Menstrual cups, Period panties, Cloth menstrual pads เทƒเท„ sponges เท€เทเถฑเท’ เถธเท™เถธ เถšเทŠโ€เถปเท’เถบเทเท€เถฝเท’เถบ เท„เท เทƒเถธเทŠเถถเถฑเทŠเถฐ เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เถทเทเท€เท’เถญเท เถšเท’เถปเท“เถธ เถ”เทƒเทŠเทƒเทš เถญเถธ เถดเท”เถฏเทŠเถœเถฝเท’เถš เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เทƒเทžเถ›เทŠโ€เถบเถบ เถดเท’เท…เท’เถถเถณเท€เถญเทŠ เถธเท™เถฑเทŠเถธ เถดเทเถปเท’เทƒเถปเท’เถš เท€เทเถบเท™เถฑเทŠเถฏ เทƒเท’เถณเท”เท€เถฑ เถถเถฝเถดเท‘เถธ เถ…เท€เถธ เถšเถปเถœเทเถฑเท“เถธเถงเถญเทŠ เถšเถฝเทŠเถดเถฑเทเถšเทเถปเท“เท€ เถšเถงเถบเท”เถญเท” เถšเถฝเท„เทเถšเท’เถบ. เถ‘เถธเถฑเท’เทƒเท, เถธเท™เถธ เถบเท”เถœเถบ เถฑเทเท€เถญ เถทเทเท€เท’เถญเท เถšเถฝ เท„เทเถšเท’ เทƒเถฑเท“เถดเทเถปเถšเทŠเท‚เถš เถฑเท’เท‚เทŠเถดเทเถฏเถฑเถบเถฑเทŠ เท€เท™เถญ เท„เทเถปเท’เถถเทเถฝเท“เถธ เทƒเถณเท„เท เถšเทเถฝเถบ เถฑเทœเท€เทšเถฏ เถšเท’เถบเท เถดเทŠโ€เถปเทเทŠเถฑเถœเถญ เถšเถฝ เถบเท”เถญเท”เถบ.


เฎšเฏเฎฑเฏเฎฑเฏเฎšเฏเฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฎฟเฎฒเฏ เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฎฏเฎพเฎฐเฎฟเฎชเฏเฎชเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฉเฏ เฎคเฎพเฎ•เฏเฎ•เฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ

เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎŽเฎฉเฏเฎชเฎคเฏ เฎšเฏเฎฎเฎพเฎฐเฏ 1.9 เฎชเฎฟเฎฒเฏเฎฒเฎฟเฎฏเฎฉเฏ เฎชเฏ†เฎฃเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฉเฏ เฎตเฎพเฎดเฏเฎ•เฏเฎ•เฏˆเฎฏเฎฟเฎฉเฏ เฎ’เฎฐเฏ เฎชเฎ•เฏเฎคเฎฟเฎฏเฎพเฎ• เฎ‡เฎฐเฏเฎชเฏเฎชเฎคเฎพเฎฒเฏ, เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฎฏเฎพเฎฐเฎฟเฎชเฏเฎชเฏเฎ•เฎณเฏ เฎ‰เฎฒเฎ•เฎฟเฎฉเฏ เฎฎเฎฟเฎ• เฎฎเฏเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏเฎฎเฎพเฎฉ เฎคเฎฉเฎฟเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸ เฎชเฎฐเฎพเฎฎเฎฐเฎฟเฎชเฏเฎชเฏ เฎ‰เฎฑเฏเฎชเฎคเฏเฎคเฎฟเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎ’เฎฉเฏเฎฑเฎพเฎ• เฎ‰เฎณเฏเฎณเฎคเฏ.  เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎ•เฎพเฎฒเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฒเฏ, เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏˆเฎ•เฏ เฎ•เฏˆเฎฏเฎพเฎณเฏเฎตเฎคเฎฑเฏเฎ•เฎพเฎฉ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎชเฏ†เฎฃเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฉเฏ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฑเฏเฎ•เฎพเฎ• เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎฉ.  เฎ’เฎฐเฏ เฎจเฎชเฎฐเฏ เฎคเฎฉเฏ เฎตเฎพเฎดเฏเฎจเฎพเฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎšเฏเฎฎเฎพเฎฐเฏ 11,000 เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎฎเฎพเฎ• เฎ‰เฎฑเฏเฎชเฎคเฏเฎคเฎฟเฎšเฏ†เฎฏเฏเฎฏเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸ เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏเฎฃเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏˆเฎชเฏ (Sanitary Pads) เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎ•เฎฟเฎฑเฎพเฎฐเฏ เฎŽเฎฉเฏเฎชเฎคเฏˆ เฎจเฏ€เฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ เฎ…เฎฑเฎฟเฎตเฏ€เฎฐเฏเฎ•เฎณเฎพ ?  เฎ‡เฎจเฏเฎค เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฎฏเฎพเฎฐเฎฟเฎชเฏเฎชเฏเฎ•เฎณเฎพเฎฉ tampons เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ panty liners เฎชเฏ‹เฎฉเฏเฎฑเฎตเฏˆ เฎšเฎฟเฎฑเฎฟเฎฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎฎเฏเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏเฎฎเฎฑเฏเฎฑ เฎตเฎฟเฎŸเฎฏเฎ™เฏเฎ•เฎณเฎพเฎ• เฎ•เฎฐเฏเฎคเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸเฎพเฎฒเฏเฎฎเฏ, เฎ…เฎคเฏ  เฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฎฟเฎฒเฏ เฎฎเฎฟเฎ•เฎชเฏ เฎชเฏ†เฎฐเฎฟเฎฏ เฎคเฎพเฎ•เฏเฎ•เฎคเฏเฎคเฏˆ เฎเฎฑเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎคเฏ.  เฎ‡เฎคเฏ เฎตเฎณ เฎตเฎฟเฎฐเฎฏเฎฎเฏ, เฎชเฎšเฏเฎšเฏˆเฎตเฏ€เฎŸเฏเฎŸเฏ เฎตเฎพเฎฏเฏเฎ•เฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฉเฏ เฎตเฏ†เฎณเฎฟเฎฏเฏ‡เฎฑเฏเฎฑเฎฎเฏ, เฎฎเฎฃเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎจเฎฟเฎฒเฎคเฏเฎคเฎŸเฎฟ เฎจเฏ€เฎฐเฏ เฎฎเฎพเฎšเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎตเฏ‡เฎฑเฏเฎฎเฏ เฎชเฎฒ เฎชเฎฟเฎฐเฎšเฏเฎšเฎฟเฎฉเฏˆเฎ•เฎณเฏˆเฎฏเฏเฎฎเฏ เฎคเฏ‹เฎฑเฏเฎฑเฏเฎตเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฎฒเฎพเฎฎเฏ.

เฎฎเฏ‡เฎฒเฏเฎฎเฏ, เฎ’เฎตเฏเฎตเฏŠเฎฐเฏ เฎ†เฎฃเฏเฎŸเฏเฎฎเฏ 200,000 เฎคเฏŠเฎฉเฏเฎ•เฎณเฏเฎ•เฏเฎ•เฏเฎฎเฏ เฎ…เฎคเฎฟเฎ•เฎฎเฎพเฎฉ เฎ•เฎดเฎฟเฎตเฏเฎ•เฎณเฏ, เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏเฎฃเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎ…เฎคเฏ  เฎชเฏŠเฎคเฎฟ เฎšเฏ†เฎฏเฏเฎฏเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸเฏเฎณเฏเฎณ เฎ‰เฎฑเฏˆเฎ•เฎณเฏ เฎ†เฎ•เฎฟเฎฏเฎตเฎฑเฏเฎฑเฎฟเฎฒเฎฟเฎฐเฏเฎจเฏเฎคเฏ เฎ‰เฎฐเฏเฎตเฎพเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎฉ. เฎ‡เฎตเฏˆ เฎชเฏ†เฎฐเฏเฎฎเฏเฎชเฎพเฎฒเฏเฎฎเฏ เฎชเฎฟเฎณเฎพเฎธเฏเฎŸเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฉเฎพเฎฒเฏ เฎ†เฎ•เฏเฎ•เฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸเฎตเฏˆเฎ•เฎณเฎพเฎ• เฎ‡เฎฐเฏเฎชเฏเฎชเฎคเฎฉเฎพเฎฒเฏ, เฎ‡เฎคเฏˆ เฎ‰เฎฑเฏเฎชเฎคเฏเฎคเฎฟเฎšเฏ†เฎฏเฏเฎฏ เฎ…เฎคเฎฟเฎ•เฎชเฎŸเฎฟเฎฏเฎพเฎฉ เฎ•เฎฉเฎฟเฎฏ เฎŽเฎฃเฏเฎฃเฏ†เฎฏเฏ เฎคเฏ‡เฎตเฏˆเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎตเฎคเฏ เฎชเฎฟเฎณเฎพเฎธเฏเฎฐเฎฟเฎ•เฏ เฎฎเฎพเฎšเฎฟเฎฉเฏˆ เฎ…เฎคเฎฟเฎ•เฎฐเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฑเฎคเฏ.เฎ’เฎฐเฏ เฎตเฎฐเฏเฎŸเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฒเฏ เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฉเฏ เฎšเฏเฎดเฎฑเฏเฎšเฎฟเฎฏเฎฟเฎฉเฏ‚เฎŸเฎพเฎ• เฎตเฏ†เฎณเฎฟเฎฏเฎฟเฎŸเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎฎเฏ เฎ•เฎพเฎฐเฏเฎชเฎฉเฏ เฎคเฎŸเฎฎเฏ 5.3 เฎ•เฎฟเฎฒเฏ‹ CO2 เฎ†เฎ•เฏเฎฎเฏ. เฎชเฏŠเฎคเฏเฎตเฎพเฎ•, เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏเฎฃเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ, เฎชเฏŠเฎฒเฎฟเฎŽเฎคเฎฟเฎฒเฏ€เฎฉเฏ เฎชเฎฟเฎณเฎพเฎธเฏเฎŸเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฎพเฎฒเฏ เฎ†เฎฉเฎตเฏˆ; เฎ‡เฎคเฏ, เฎ‰เฎฃเฏเฎฎเฏˆเฎฏเฎฟเฎฒเฏ เฎšเฏเฎฑเฏเฎฑเฏเฎšเฏเฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฏเฎ•เฏเฎ•เฏ เฎคเฏ€เฎ™เฏเฎ•เฏ เฎตเฎฟเฎณเฏˆเฎตเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฏเฎฎเฏ เฎ’เฎฐเฏ เฎฎเฎพเฎšเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฏเฎพเฎ• เฎตเฎฟเฎตเฎฐเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฎชเฏเฎชเฎŸเฎฒเฎพเฎฎเฏ. เฎฎเฏ‡เฎฒเฏเฎฎเฏ เฎ•เฏเฎณเฏ‹เฎฐเฎฟเฎฉเฏ, เฎŸเฏˆเฎฏเฎพเฎ•เฏเฎธเฎฟเฎฉเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎฐเฏ‡เฎฏเฎพเฎฉเฏ เฎ‰เฎณเฏเฎณเฎฟเฎŸเฏเฎŸ เฎ‡เฎฐเฎšเฎพเฎฏเฎฉ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏˆ เฎชเฏŠเฎคเฏเฎตเฎพเฎ• tamponเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎ•เฎพเฎฃเฎฎเฏเฎŸเฎฟเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎคเฏ. เฎ‡เฎฉเฏเฎฉเฏเฎฎเฏ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎคเฏเฎฐเฏเฎจเฎพเฎฑเฏเฎฑเฎคเฏเฎคเฏˆ เฎ…เฎ•เฎฑเฏเฎฑเฎตเฏเฎฎเฏ, เฎšเฏเฎฑเฏเฎฑเฎฟเฎฏเฏเฎณเฏเฎณ เฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฎฟเฎฒเฏ เฎคเฏเฎฐเฏเฎจเฎพเฎฑเฏเฎฑเฎฎเฏ เฎ•เฎšเฎฟเฎตเฎคเฏˆเฎคเฏ เฎคเฎŸเฏเฎ•เฏเฎ•เฎตเฏเฎฎเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎฎเฏ เฎชเฎฒ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎšเฏเฎฑเฏเฎฑเฏเฎšเฏเฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฏเฎ•เฏเฎ•เฏ เฎชเฎพเฎคเฎ•เฎฎเฎพเฎ• เฎ…เฎฎเฏˆเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎฉ. เฎชเฎฐเฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฏเฏˆเฎชเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎฟ เฎ‡เฎจเฏเฎค เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎคเฎฏเฎพเฎฐเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸเฎพเฎฒเฏเฎฎเฏ, เฎชเฎฐเฏเฎคเฏเฎคเฎฟ เฎ‰เฎฃเฎตเฏเฎชเฏ เฎชเฎฏเฎฟเฎฐเฏ เฎ…เฎฒเฏเฎฒ เฎŽเฎฉเฏเฎชเฎคเฎพเฎฒเฏ, เฎ‡เฎจเฏเฎคเฎชเฏ เฎชเฎฐเฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏˆ เฎฎเฏ‡เฎฎเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎค เฎชเฏ‚เฎšเฏเฎšเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฏŠเฎฒเฏเฎฒเฎฟเฎ•เฎณเฏ เฎชเฎฐเฎตเฎฒเฎพเฎ•เฎชเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎฉ.  เฎ‡เฎคเฎฉเฏ เฎตเฎฟเฎณเฏˆเฎตเฎพเฎ•, เฎชเฏ‚เฎšเฏเฎšเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฏŠเฎฒเฏเฎฒเฎฟเฎ•เฎณเฏ เฎ…เฎฒเฏเฎฒเฎคเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฉเฏ เฎŽเฎšเฏเฎšเฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ เฎ‡เฎฑเฏเฎคเฎฟเฎฏเฎฟเฎฒเฏ เฎจเฎฟเฎฒเฎคเฏเฎคเฎŸเฎฟ เฎจเฏ€เฎฐเฏ เฎ…เฎฎเฏˆเฎชเฏเฎชเฏเฎ•เฎณเฏเฎ•เฏเฎ•เฏเฎณเฏ เฎŠเฎŸเฏเฎฐเฏเฎตเฎ•เฏเฎ•เฏ‚เฎŸเฏเฎฎเฏ.

เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฎฟเฎฉเฏ เฎชเฏ‹เฎคเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฏ  เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏˆ เฎ•เฎŸเฎฑเฏเฎ•เฎฐเฏˆเฎ•เฎณเฏ, เฎจเฎคเฎฟเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎ†เฎฑเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎ…เฎชเฏเฎชเฏเฎฑเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎตเฎคเฏ เฎฎเฎฟเฎ•เฎตเฏเฎฎเฏ เฎฎเฏ‹เฎšเฎฎเฎพเฎฉ เฎจเฎฟเฎฒเฏˆเฎฏเฏˆ เฎเฎฑเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎคเฏ.  เฎชเฏ†เฎฐเฏเฎฎเฏเฎชเฎพเฎฒเฎพเฎฉ เฎชเฏ†เฎฃเฏเฎ•เฎณเฏ เฎคเฎพเฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฏ tampons เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ applicatorเฎ•เฎณเฏˆ เฎฎเฎฒเฎšเฎฒเฎ•เฏ‚เฎŸเฎ•เฏ เฎ•เฏเฎดเฎฟเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎ…เฎชเฏเฎชเฏเฎฑเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎ•เฎฟเฎฑเฎพเฎฐเฏเฎ•เฎณเฏ. เฎ…เฎตเฏˆ เฎ•เฎดเฎฟเฎตเฏเฎ•เฎณเฏˆ เฎ…เฎ•เฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎ…เฎฎเฏˆเฎชเฏเฎชเฎฟเฎฒเฏ เฎ…เฎŸเฏˆเฎชเฏเฎชเฏˆ เฎเฎฑเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎค เฎตเฎพเฎฏเฏเฎชเฏเฎชเฎณเฎฟเฎชเฏเฎชเฎคเฏเฎŸเฎฉเฏ, เฎ…เฎคเฎฉเฏ‚เฎŸเฎพเฎ• เฎ•เฎŸเฎฑเฏ เฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฏˆเฎฏเฏเฎฎเฏ เฎšเฏ†เฎฉเฏเฎฑเฎŸเฏˆเฎจเฏเฎคเฏ เฎฎเฎพเฎšเฏ เฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎฒเฎพเฎฎเฏ.  เฎ•เฎŸเฎฒเฏเฎšเฎพเฎฐเฏ เฎšเฏเฎฑเฏเฎฑเฏเฎšเฏเฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฎฟเฎฒเฏ  tampons , applicators เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏเฎฃเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎ‰เฎณเฏเฎณเฎฟเฎŸเฏเฎŸ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎšเฎฟเฎคเฏˆเฎตเฎคเฎฑเฏเฎ•เฏ  เฎšเฏเฎฎเฎพเฎฐเฏ 20 เฎ†เฎฃเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎตเฎฐเฏˆ เฎŽเฎŸเฏเฎ•เฏเฎ•เฎฒเฎพเฎฎเฏ. เฎ‡เฎคเฏ เฎจเฏ€เฎฐเฏเฎตเฎพเฎดเฏ เฎ‰เฎฏเฎฟเฎฐเฎฟเฎฉเฎ™เฏเฎ•เฎณเฎพเฎฒเฏ เฎจเฏเฎ•เฎฐเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎฎเฏ, เฎ‡เฎคเฎฉเฎพเฎฒเฏ เฎจเฏ€เฎฐเฏ เฎตเฎพเฎดเฏ เฎ‰เฎฏเฎฟเฎฐเฎฟเฎฉเฎ™เฏเฎ•เฎณเฏเฎ•เฏเฎ•เฏ เฎ‰เฎŸเฎฒเฏเฎจเฎฒเฎชเฏ เฎชเฎฟเฎฐเฎšเฏเฎšเฎฉเฏˆเฎ•เฎณเฏ เฎ…เฎฒเฏเฎฒเฎคเฏ เฎฎเฎฐเฎฃเฎฎเฏ เฎเฎฑเฏเฎชเฎŸเฎฒเฎพเฎฎเฏ.

เฎตเฎŸ เฎ…เฎฎเฏ†เฎฐเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฎพเฎตเฎฟเฎฒเฏ เฎ’เฎตเฏเฎตเฏŠเฎฐเฏ เฎ†เฎฃเฏเฎŸเฏเฎฎเฏ เฎ•เฎฟเฎŸเฏเฎŸเฎคเฏเฎคเฎŸเฏเฎŸ 20 เฎชเฎฟเฎฒเฏเฎฒเฎฟเฎฏเฎฉเฏ เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎ•เฏเฎชเฏเฎชเฏˆเฎ•เฏ เฎ•เฎฟเฎŸเฎ™เฏเฎ•เฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎ…เฎ•เฎฑเฏเฎฑเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎฉ เฎŽเฎฉเฏเฎชเฎคเฏˆ เฎจเฏ€เฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ เฎ…เฎฑเฎฟเฎตเฏ€เฎฐเฏเฎ•เฎณเฎพ?  เฎ‡เฎจเฏเฎค เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎ•เฎพเฎฃเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎฎเฏ เฎ…เฎชเฎพเฎฏเฎ•เฎฐเฎฎเฎพเฎฉ เฎจเฎšเฏเฎšเฏเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎชเฏ‚เฎฎเฎฟเฎฏเฎฟเฎฒเฏ เฎ•เฎšเฎฟเฎตเฎคเฏ‹เฎŸเฏ, เฎ‡เฎ•เฏ เฎ•เฎดเฎฟเฎตเฏเฎ•เฎณเฎพเฎฒเฏ เฎตเฏ†เฎณเฎฟเฎฏเฎฟเฎŸเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎฎเฏ เฎ…เฎดเฏเฎ•เฎฟเฎฏ เฎจเฎพเฎฑเฏเฎฑเฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ เฎจเฎฟเฎฒเฎชเฏเฎชเฎฐเฎชเฏเฎชเฏเฎ•เฎณเฏเฎ•เฏเฎ•เฏ เฎ…เฎชเฏเฎชเฏเฎฑเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎฉ เฎ…เฎฒเฏเฎฒเฎคเฏ เฎฎเฎฃเฏเฎฃเฎฟเฎฒเฏ เฎชเฏเฎคเฏˆเฎ•เฏเฎ•เฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎฉ.  เฎ‡เฎจเฏเฎค เฎ•เฎดเฎฟเฎตเฏเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฎฉเฎฟเฎค เฎ†เฎฐเฏ‹เฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฑเฏเฎ•เฏ เฎคเฏ€เฎ™เฏเฎ•เฏ เฎตเฎฟเฎณเฏˆเฎตเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฏเฎฎเฏ. เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏเฎฃเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎ‡เฎฐเฏเฎจเฏเฎคเฏ เฎชเฏ†เฎฐเฏเฎฎเฏเฎชเฎพเฎฒเฎพเฎฉ เฎ‡เฎฐเฎšเฎพเฎฏเฎฉเฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฎฃเฏเฎฃเฎฟเฎฒเฏ เฎšเฏ‡เฎฐเฏเฎตเฎคเฎพเฎฒเฏ เฎฎเฎฃเฏ เฎตเฎณเฎฎเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎจเฎฟเฎฒเฎคเฏเฎคเฎŸเฎฟ เฎจเฏ€เฎฐเฏ เฎฎเฎพเฎšเฏ เฎชเฎŸเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎคเฏ. เฎ‡เฎคเฏ เฎฎเฎฉเฎฟเฎค เฎ†เฎฐเฏ‹เฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฒเฏ เฎคเฎพเฎ•เฏเฎ•เฎคเฏเฎคเฏˆ เฎเฎฑเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎคเฏ.  เฎฎเฏ‡เฎฒเฏเฎฎเฏ, เฎฎเฏ€เฎคเฏ‡เฎฉเฏ เฎตเฏ†เฎณเฎฟเฎฏเฏ‡เฎฑเฏเฎฑเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฑเฏเฎ•เฏ เฎ•เฏเฎชเฏเฎชเฏˆ เฎ•เฎฟเฎŸเฎ™เฏเฎ•เฏเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฏเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏ เฎ•เฎพเฎฐเฎฃเฎฎเฎพเฎ•เฏเฎฎเฏ.  เฎ•เฎพเฎฒเฎจเฎฟเฎฒเฏˆ เฎฎเฎพเฎฑเฏเฎฑเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฑเฏเฎ•เฎพเฎฉ เฎเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏ เฎจเฎพเฎŸเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฉเฏ เฎ…เฎฐเฎšเฏเฎ•เฎณเฏเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎŸเฏˆเฎฏเฏ‡เฎฏเฎพเฎฉ เฎ•เฏเฎดเฏเฎตเฎฟเฎฉเฎพเฎฒเฏ, (IPCC), เฎ•เฎพเฎฒเฎจเฎฟเฎฒเฏˆ เฎชเฏ‡เฎฐเฎดเฎฟเฎตเฏˆเฎคเฏ เฎคเฎŸเฏเฎ•เฏเฎ• เฎ•เฎพเฎฐเฏเฎชเฎฉเฏ€เฎฐเฏŠเฎ•เฏเฎšเฏˆเฎŸเฏ เฎตเฏ†เฎณเฎฟเฎฏเฏ‡เฎฑเฏเฎฑเฎคเฏเฎคเฏˆเฎ•เฏ เฎ•เฏเฎฑเฏˆเฎชเฏเฎชเฎคเฏ เฎฎเฎŸเฏเฎŸเฏเฎฎเฏ เฎชเฏ‹เฎคเฏเฎฎเฎพเฎฉเฎคเฎฒเฏเฎฒ เฎŽเฎฉเฎตเฏเฎฎเฏ, เฎฎเฏ€เฎคเฏ‡เฎฉเฏ เฎตเฏ†เฎณเฎฟเฎฏเฏ‡เฎฑเฏเฎฑเฎฎเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎชเฎฟเฎฑ เฎตเฏ†เฎชเฏเฎชเฎคเฏเฎคเฏˆ เฎ‰เฎฑเฎฟเฎžเฏเฎšเฏเฎฎเฏ เฎชเฎšเฏเฎšเฏˆ เฎตเฏ€เฎŸเฏเฎŸเฏ เฎตเฎพเฎฏเฏเฎ•เฏเฎ•เฎณเฏˆเฎฏเฏเฎฎเฏ เฎ•เฏเฎฑเฏˆเฎชเฏเฎชเฎคเฏ เฎ…เฎตเฎšเฎฟเฎฏเฎฎเฎพเฎฉเฎคเฏ เฎŽเฎฉเฎ•เฏเฎ•เฏ‚เฎฑเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸเฎคเฏ.  ICPP เฎ†เฎฉเฎคเฏ, เฎจเฏเฎ•เฎฐเฏเฎตเฏ‹เฎฐเฏ เฎคเฎพเฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎฎเฏ  เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏˆเฎชเฏ เฎชเฎฑเฏเฎฑเฎฟ เฎตเฎฟเฎดเฎฟเฎชเฏเฎชเฏเฎŸเฎฉเฏ เฎ‡เฎฐเฏเฎ•เฏเฎ• เฎตเฏ‡เฎฃเฏเฎŸเฎฟเฎฏเฎคเฎฉเฏ เฎฎเฏเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏเฎคเฏเฎคเฏเฎตเฎคเฏเฎคเฏˆ เฎตเฎฒเฎฟเฎฏเฏเฎฑเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎคเฏ.  เฎ†เฎ•เฎตเฏ‡, เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏŠเฎŸเฎฐเฏเฎชเฎพเฎฉ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎคเฏ เฎคเฎฏเฎพเฎฐเฎฟเฎชเฏเฎชเฏเฎ•เฎณเฏˆ เฎจเฏเฎ•เฎฐเฏเฎฎเฏ เฎชเฏ‹เฎคเฏเฎฎเฏ เฎ‡เฎคเฏˆ เฎ•เฎตเฎฉเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฒเฏ เฎ•เฏŠเฎณเฏเฎณเฎตเฏ‡เฎฃเฏเฎŸเฏเฎฎเฏ.  เฎ‡เฎจเฏเฎค เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎจเฎฟเฎฒเฎชเฏเฎชเฎฐเฎชเฏเฎชเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฏ เฎ‡เฎฐเฏเฎ•เฏเฎ•เฏเฎฎเฏ เฎชเฏ‹เฎคเฏ, โ€‹โ€‹เฎชเฏ‚เฎฎเฎฟ เฎ‡เฎจเฏเฎค เฎ‡เฎฐเฎšเฎพเฎฏเฎฉเฎ™เฏเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎตเฏ†เฎณเฎฟเฎฏเฏ‡เฎฑเฏเฎฑเฎ™เฏเฎ•เฎณเฏˆ เฎ‰เฎฑเฎฟเฎžเฏเฎšเฏเฎตเฎคเฎพเฎฒเฏ เฎ•เฎพเฎฑเฏเฎฑเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎจเฏ€เฎฐเฏเฎจเฎฟเฎฒเฏˆเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฎพเฎšเฏเฎชเฎŸเฏเฎ•เฎฟเฎฉเฏเฎฑเฎฉ. เฎ‡เฎจเฏเฎค เฎ…เฎชเฎพเฎฏเฎ•เฎฐเฎฎเฎพเฎฉ เฎ•เฏ‚เฎฑเฏเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฎฉเฎฟเฎค เฎ†เฎฐเฏ‹เฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฑเฏเฎ•เฏ เฎชเฎพเฎคเฎ•เฎฎเฎพเฎฉ เฎตเฎฟเฎณเฏˆเฎตเฏเฎ•เฎณเฏˆเฎ•เฏ เฎ•เฏŠเฎฃเฏเฎŸเฏ เฎตเฎฐเฎ•เฏเฎ•เฏ‚เฎŸเฏเฎฎเฏ; เฎ‡เฎคเฏ เฎšเฏเฎตเฎพเฎš เฎจเฏ‹เฎฏเฏเฎ•เฎณเฏ, เฎจเฏ€เฎฐเฏ เฎฎเฏ‚เฎฒเฎฎเฏ เฎชเฎฐเฎตเฏเฎฎเฏ เฎจเฏ‹เฎฏเฏเฎ•เฎณเฏ, เฎชเฎฟเฎฑ เฎคเฏŠเฎฑเฏเฎฑเฏ เฎจเฏ‹เฎฏเฏเฎ•เฎณเฏ เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ เฎ…เฎšเฏเฎšเฏเฎฑเฏเฎคเฏเฎคเฎฒเฏเฎ•เฎณเฏˆ เฎ…เฎคเฎฟเฎ•เฎฐเฎฟเฎ•เฏเฎ•เฏเฎฎเฏ เฎ…เฎชเฎพเฎฏเฎคเฏเฎคเฏˆเฎ•เฏ เฎ•เฏŠเฎฃเฏเฎŸเฏเฎณเฏเฎณเฎคเฏ.

เฎ‡เฎตเฏเฎตเฎพเฎฑเฏ, เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏŠเฎŸเฎฐเฏเฎชเฎพเฎฉ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฒเฎฟเฎฒเฏ เฎ‡เฎฐเฏเฎจเฏเฎคเฏ เฎจเฎšเฏเฎšเฏเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ เฎตเฏ†เฎณเฎฟเฎฏเฏ‡เฎฑเฏเฎฑเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎตเฎคเฎพเฎฒเฏ, เฎ…เฎคเฏ เฎจเฎพเฎฎเฏ เฎตเฎพเฎดเฏเฎฎเฏ เฎšเฏเฎฑเฏเฎฑเฏเฎšเฏเฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฏ เฎ…เฎฎเฏˆเฎชเฏเฎชเฎฟเฎฒเฏ เฎ•เฎŸเฏเฎฎเฏˆเฎฏเฎพเฎฉ เฎคเฎพเฎ•เฏเฎ•เฎคเฏเฎคเฏˆ เฎเฎฑเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฏเฎตเฎคเฏˆ เฎชเฏเฎฐเฎฟเฎจเฏเฎคเฏเฎ•เฏŠเฎณเฏเฎณ เฎฎเฏเฎŸเฎฟเฎฏเฏเฎฎเฏ.  เฎŽเฎฉเฎตเฏ‡, เฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฏ‹เฎŸเฏ เฎ‡เฎฏเฏˆเฎจเฏเฎค, เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏŠเฎŸเฎฐเฏเฎชเฎพเฎฉ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐ เฎจเฎŸเฏˆเฎฎเฏเฎฑเฏˆเฎ•เฎณเฏเฎ•เฏเฎ•เฏ เฎจเฎ•เฎฐเฏเฎตเฎคเฏ เฎคเฎฉเฎฟเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸ เฎ†เฎฐเฏ‹เฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏเฎคเฏเฎคเฎฟเฎฑเฏเฎ•เฏ เฎฎเฎŸเฏเฎŸเฏเฎฎเฎฒเฏเฎฒ, เฎšเฏเฎฑเฏเฎฑเฏเฎšเฏเฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฏ เฎจเฎฒเฎฉเฏเฎ•เฏเฎ•เฏเฎฎเฏ เฎ’เฎฐเฏ เฎฎเฏเฎ•เฏเฎ•เฎฟเฎฏเฎฎเฎพเฎฉ เฎ•เฎพเฎฐเฎฃเฎฟเฎฏเฎพเฎ• เฎ‡เฎฐเฏเฎ•เฏเฎ•เฎฒเฎพเฎฎเฏ. เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎ•เฏเฎตเฎณเฏˆเฎ•เฎณเฏ (Menstrual cups), เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎ‰เฎณเฏเฎณเฎพเฎŸเฏˆเฎ•เฎณเฏ (Period panties), เฎคเฏเฎฃเฎฟเฎฏเฎพเฎฒเฎพเฎฉ เฎฎเฎพเฎคเฎตเฎฟเฎŸเฎพเฎฏเฏ เฎคเฏเฎฃเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏ (Cloth menstrual pads) เฎฎเฎฑเฏเฎฑเฏเฎฎเฏ sponges เฎชเฏ‹เฎฉเฏเฎฑ เฎฎเฏ€เฎณเฏเฎชเฎพเฎตเฎฉเฏˆเฎ•เฏเฎ•เฏ เฎ‰เฎŸเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎ•เฏเฎ•เฏ‚เฎŸเฎฟเฎฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฎฟเฎฉเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎพเฎŸเฏ เฎ’เฎฐเฏเฎตเฎฐเฎฟเฎฉเฏ เฎคเฎฉเฎฟเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎŸ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎคเฏเฎคเฏˆ เฎชเฎพเฎคเฏเฎ•เฎพเฎชเฏเฎชเฎคเฏเฎŸเฎฉเฏ, เฎšเฏเฎฑเฏเฎฑเฏเฎšเฏเฎšเฏ‚เฎดเฎฒเฎฟเฎฒเฏ เฎเฎฑเฏเฎชเฎŸเฏเฎฎเฏ เฎคเฎพเฎ•เฏเฎ•เฎคเฏเฎคเฏˆ เฎ•เฏเฎฑเฏˆเฎ•เฏเฎ• เฎ’เฎฐเฏ เฎตเฎดเฎฟเฎฏเฎพเฎ• เฎ•เฎฐเฏเฎคเฎชเฏเฎชเฎŸเฏเฎ•เฎฟเฎฑเฎคเฏ.  เฎŽเฎฉเฎตเฏ‡, เฎฎเฏ€เฎฃเฏเฎŸเฏเฎฎเฏ เฎชเฎฏเฎฉเฏเฎชเฎŸเฏเฎคเฏเฎคเฎ•เฏเฎ•เฏ‚เฎŸเฎฟเฎฏ เฎšเฏเฎ•เฎพเฎคเฎพเฎฐเฎชเฏ เฎชเฏŠเฎฐเฏเฎŸเฏเฎ•เฎณเฏˆเฎคเฏ เฎคเฎฟเฎฐเฏเฎฎเฏเฎชเฎฟเฎชเฏ เฎชเฎพเฎฐเฏเฎ•เฏเฎ• เฎ‡เฎคเฏ เฎšเฎฟเฎฑเฎจเฏเฎค เฎคเฎฐเฏเฎฃเฎฎเฎฟเฎฒเฏเฎฒเฏˆเฎฏเฎพ?


Penned by: Rtr Kasuni Prasadini

Translated to Sinhala by: Newishka Rodrigo

Translated to Tamil by: Fathima Zara

Leave a comment